猫背、腰痛と最近座って30分も経つと 尾てい骨の痛みが酷くネットでコツコツ 接骨院を見つけ通っています・・・ 一回見て頂いただけで腰痛と尾てい骨の 痛みが消え・ビックリ!何十年も気になっていた 猫背も改善されつつあり期待大です・・・ 仕事で重たい荷物を運んだり、ずっとイスに座ったりしていると腰に負担がかかります。 腰痛になると、仕事や日常生活に支障が出て大変。 日本国内でなんと約2,800万人が腰痛で苦しんでいます。 そこでこの記事では、お風呂やシャワーで腰痛を改善する5つの方法と注意点を解説します。 慢性化した腰痛に 仙骨周辺や骨盤の奥で痛みや違和感が続く。こんな慢性化した腰痛には照海(しょうかい)のツボです。 位置 内くるぶしの突起から親指の幅だけ下がったところ。 やり方 親指の先でツボを3~5秒押してゆっくりと離します。
仙腸関節障害について 日本仙腸関節研究会